Outdoor
Krafttraining
Elementar.
Archaisch.
Ursprünglich.
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Mit Stein und Stamm.
Das letzte Abenteuer.
Natürliches Krafttraining.
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Hast Du schon einmal bei einem Umzug geholfen
bei dem die Waschmaschine
in einem Squat Rack auf Dich wartete?
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Einen schweren, unhandlichen Gegenstand
wie einen Stein, einen Baumstamm
oder einen Menschen leichter
heben, tragen und bewegen können.
Das ist das Ziel.
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Fun Fact:
Nach dem Training musst Du
die Gewichte nicht wegräumen.
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Der Preis einer Einheit
liegt bei 50€ a 70 Minuten.
Wie lange und wie intensiv wir zusammen arbeiten,
hängt ganz von Deinen Wünschen und Zielen ab.
Um in diesen Bereichen Klarheit zu finden,
erfolgt ein kostenloses Erstgespräch
(Zeitansatz 30-60 Minuten)
um die Rahmenbedingungen
unserer Zusammenarbeit
in gemeinsamen Vereinbarungen
festlegen zu können.
Stonelifting: Vor- und Nachteile
Die KNIEbeuge
Stark mit Stamm!
Bei Fragen und Terminvereinbarung
bin ich erreichbar unter:
Mobil: 0179 - 9297294